Essa semana fui pega de surpresa com uma gripe, fraquinha mas que faz um mal danado, por isso nada melhor do que um chazinho para aliviar os sintomas tão indesejáveis.
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de gengibre (raiz)
- Cravo
- Canela em casca
Preparo
Adicionar o gengibre, o cravo e a canela em 1 litro de água. Deixar ferver por cerca de 10 minutos. Coar e servir em seguida.
Rendimento: 5 porções
Valor calórico por porção: 0,0 Kcal
Dica: Pesquisas científicas comprovam que o gengibre possui propriedades antiinflamatórias, sendo considerado uma ótima solução para dores. Geralmente é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca. Já em relação a canela, estudos indicam que seu uso na quantidade de uma colher de chá diariamente reduz significantemente o açúcar no sangue e melhora a taxa de colesterol e triglicérides.
olha eu pesquisando na net os beneficios desse cha e encontro uma postagem no seu site... I Like rrsrsrs
ResponderExcluirAna Laura